1、通过微信分享助力链接：
- 打开拼多多APP，找到需要助力的活动页面，点击“邀请好友助力”按钮。
- 系统会生成一个助力链接或二维码，选择将此链接分享到微信。
- 在微信中，你可以选择将链接发送给特定的朋友、微信群，或者发布到朋友圈。
- 当好友点击链接后，会进入助力页面，根据活动要求，他们可能需要完成一些简单的任务，如浏览商品、关注店铺等，以帮助增加助力值。
2、通过QQ分享助力链接：
- 与微信分享类似，同样在拼多多APP中找到助力活动页面，点击“邀请好友助力”并选择分享到QQ。
- 你可以选择将链接发送给QQ好友、QQ群，或者分享到QQ空间。
- 好友点击链接后，按照提示完成相应任务，即可为你助力。
拼多多助力好友的方式主要通过微信和QQ分享助力链接来实现，用户可以根据自己的需求选择合适的方式进行分享，同时注意遵守相关规则和限制，确保活动的公平性和有效性。